• Inicio
  • TU AYUNTAMIENTO
    • Saludo del Alcalde
    • Corporación Municipal
    • Plenos
    • Normativa
    • Portal de Transparencia
    • Polígono Industrial
    • Mancomunidad
    • Tablón de anuncios
    • Directorio
  • SEDE ELECTRÓNICA
  • ÁREAS
    • Biblioteca Municipal
    • Aula de Informática
    • Actividades deportivas
    • Gimnasio
    • Colegio
    • Guardería
  • TU PUEBLO
    • Historia
    • Tradiciones populares
    • Fotos Antiguas
  • CORPUS
    • Corpus 2022
    • Fotos Corpus 2019
  • OTRAS ACTIVIDADES
    • Rutas y caminos
    • Campo Charro en Estado Puro
    • BTT-Cicloturística
    • ODS Sancti-Spiritus
    • Taller de memoria
  • Inicio
  • TU AYUNTAMIENTO
    • Saludo del Alcalde
    • Corporación Municipal
    • Plenos
    • Normativa
    • Portal de Transparencia
    • Polígono Industrial
    • Mancomunidad
    • Tablón de anuncios
    • Directorio
  • SEDE ELECTRÓNICA
  • ÁREAS
    • Biblioteca Municipal
    • Aula de Informática
    • Actividades deportivas
    • Gimnasio
    • Colegio
    • Guardería
  • TU PUEBLO
    • Historia
    • Tradiciones populares
    • Fotos Antiguas
  • CORPUS
    • Corpus 2022
    • Fotos Corpus 2019
  • OTRAS ACTIVIDADES
    • Rutas y caminos
    • Campo Charro en Estado Puro
    • BTT-Cicloturística
    • ODS Sancti-Spiritus
    • Taller de memoria

Ayuntamiento de Sancti-Spíritus Ayuntamiento de Sancti-Spíritus

  • Inicio
  • TU AYUNTAMIENTO
    • Saludo del Alcalde
    • Corporación Municipal
    • Plenos
    • Normativa
    • Portal de Transparencia
    • Polígono Industrial
    • Mancomunidad
    • Tablón de anuncios
    • Directorio
  • SEDE ELECTRÓNICA
  • ÁREAS
    • Biblioteca Municipal
    • Aula de Informática
    • Actividades deportivas
    • Gimnasio
    • Colegio
    • Guardería
  • TU PUEBLO
    • Historia
    • Tradiciones populares
    • Fotos Antiguas
  • CORPUS
    • Corpus 2022
    • Fotos Corpus 2019
  • OTRAS ACTIVIDADES
    • Rutas y caminos
    • Campo Charro en Estado Puro
    • BTT-Cicloturística
    • ODS Sancti-Spiritus
    • Taller de memoria

Gimnasio

Buenos modales dentro del gimnasio

Hablemos de ciertas normas que se dan en los gimnasios, normalmente están escritas, y si no lo están se sobreentienden, porque hay algo así como un código de comportamiento en el gimnasio, que no sabemos por qué pero todos lo conocemos:

  • Utiliza toalla: esta norma es universal y es por cuestión de higiene. A nadie le gusta llegar a una máquina y encontrársela sudada. La norma no es discutible, la toalla es totalmente necesaria.
  • Coloca las mancuernas donde estaban: y si puede ser ordenadas por orden creciente de peso. Esta norma que parece simple todavía se sigue incumpliendo en ciertos gimnasios y nos encontramos el material por los suelos. Lo del orden por peso es más difícil encontrarlo, pero resulta útil, porque vas a por las mancuernas de 5 kilos y tienes que mirarlas todas para encontrar la pareja.
  • Descarga los discos de peso de las barras al acabar: que también da un poco de coraje querer utilizar la barra y encontrársela cargada con peso.
  • Los agarres de las máquinas no se tiran al suelo: es típico quitar un tipo de agarre de la máquina y tirarlo al suelo para colocar el otro. Déjalo en su lugar, donde nadie pueda pisarlo y pueda encontrarlo con facilidad.
  • No te rías de los novatos: mejor ayúdales y diles en qué se están equivocando, recuerda que nosotros también tuvimos nuestro primer día en el gimnasio y se agradecen las ayudas.
  • Está prohibido comer en toda la zona destinada a Gimnasio Deportivo.
  • Está prohibido acceder al gimnasio en chanclas o cualquier calzado diferente al calzado deportivo. La indumentaria general será la deportiva, no permitiéndose el acceso a la sala sin camiseta.
  • No se pueden mover de su sitio las máquinas ni demás equipamiento de la sala.
  • Ante cualquier maltrato del equipamiento de la sala, la dirección se reserva el derecho de admisión.
  • Todo usuario o alumno está OBLIGADO A VELAR POR EL BUEN ESTADO DE CONSERVACIÓN DE LAS INSTALACIONES Y SERVICIOS, impidiendo o denunciando todo acto incorrecto.
  • ESTÁ PROHIBIDO ACCEDER A LAS INSTALACIONES CON ANIMALES DE COMPAÑÍA, excepto los que constituyan una ayuda para personas discapacitadas.
  • Es OBLIGATORIO USAR LAS PAPELERAS Y CONTENEDORES PARA DEPOSITAR LA BASURA.
  • Está terminantemente PROHIBIDO FUMAR EN EL INTERIOR DEL PABELLÓN DEPORTIVO ya sea en la pista o vestuarios.

¡RECUERDA! EL GIMNASIO ES DE TODOS, CUÍDALO…. QUEREMOS DISFRUTARLO  MUCHO TIEMPO… GRACIAS POR COLABORAR.

derechos y obligaciones gimnasio

FICHA DE INSCRIPCIÓN GIMNASIO

FICHA DE INSCRIPCIÓN GIMNASIO Menores 18

AYUNTAMIENTO DE SANCTI-SPIRITUS– ÁREA DE DEPORTES
PROGRAMA DE ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS
Plaza Mayor, 1 37470 Sancti-Spiritus 923 48 40 17 – 692 069 943 deporte@ayto-sanctispiritus.com

  

DESARROLLO WEB: DT INFORMÁTICA & MULTIMEDIA